БЛОГ

      Чувствуете усталость глаз после рабочего дня или постоянного использования гаджетов? Ваши глаза заслуживают должного ухода.

     Многие люди не уделяют достаточно внимания здоровью глаз, что приводит к преждевременному ухудшению зрения. Соблюдая несколько простых правил, вы можете защитить свой взгляд и избежать неприятных последствий. Заботьтесь о здоровье глаз каждый день!

• 20-20-20: каждые 20 минут смотрите 20 секунд вдаль на 20 футов (примерно 6 метров).
• Увлажнение: используйте капли при сухости и раздражении.
•  Защита от УФ: носите очки с фильтрами даже в пасмурные дни. 
• Правильная дистанция: экран должен быть на расстоянии 50–70 см.. 

     Маленькие привычки — большой вклад в ваше будущее зрение! Заботьтесь о своём зрении каждый день! Простой уход поможет сохранить его на долгие годы.